✨巧用蛋挞皮，咸蛋上市的季节来个低卡迷你蛋✨
发布时间：2025-05-06 05:45:48来源：
秋天来了，咸蛋也迎来了丰收季！🌿剥开一颗金黄流油的咸蛋，你是不是已经垂涎欲滴了？但别急，今天我们来玩点不一样的——用蛋挞皮制作低卡迷你蛋挞！🍳🍪
首先准备好材料：咸蛋黄、低脂奶酪、少量牛奶和全麦蛋挞皮。将咸蛋黄压碎后与奶酪混合，加入一点牛奶调和成馅料。接着，把这份健康又美味的馅料填入蛋挞皮中，放入预热好的烤箱，180℃烤制15分钟即可出炉。⏰👀
当香气扑鼻的迷你蛋挞出锅时，那诱人的金黄色泽简直让人忍不住一口接一口！😋这样的小点心不仅保留了咸蛋的独特风味，还因为使用了低脂奶酪和全麦蛋挞皮，热量更低，吃起来更健康。无论是作为早餐还是下午茶，都是一次完美的味蕾体验！☕🍴
快来试试吧，让这个秋天充满咸蛋香！🍂💛
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