简单的西兰花炒肉的做法_简单的西兰花炒肉 🥦🍖
发布时间：2025-05-06 17:34:38来源：
🌿今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——西兰花炒肉！这道菜不仅做法简单，而且色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。首先准备新鲜的西兰花和瘦肉，西兰花可以提前用淡盐水浸泡清洗干净，瘦肉切片后用少许酱油、淀粉腌制一下，这样口感更嫩滑哦。
🔥热锅凉油，先将腌好的肉片下锅快速翻炒至变色，盛出备用。接着放入西兰花，大火快炒几分钟，加入适量盐调味。最后把炒好的肉片倒回锅中，与西兰花混合均匀，稍微翻炒几下即可出锅。✨
🍚这道菜不仅保留了西兰花的鲜绿脆爽，还融入了肉香的浓郁滋味，简直是完美搭配！无论是搭配米饭还是单独享用，都让人食欲大开。快试试吧，健康美味，从这一盘开始！🍴🌟
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