🔥家常美味教你做一道香喷喷的炒菜蕻！💚
发布时间：2025-05-06 21:56:20来源：
🌟 准备食材
首先，准备好新鲜的菜蕻一把，清洗干净后切段。再备上蒜末、干辣椒和适量的盐、酱油。食材简单却能带来大满足哦～✨
🍳 烹饪步骤
第一步：热锅凉油，放入蒜末和干辣椒爆香。瞬间厨房飘满香气，是不是已经流口水了？🤤
第二步：加入菜蕻翻炒，用大火快速翻动，让每根菜蕻都裹满调料。翠绿的颜色愈发鲜亮，食欲up！⬆️
第三步：加入少许盐和酱油调味，继续翻炒至菜蕻变软熟透即可出锅。一盘色香味俱佳的炒菜蕻就完成啦！🎉
🍴 小贴士
1. 菜蕻本身有微微苦味，焯水后再炒可去苦增鲜。
2. 炒制时火候要快，保持菜蕻的脆嫩口感。
这道菜不仅做法简单，还营养丰富，非常适合忙碌的工作日家庭晚餐。快来试试吧～😋
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