✨美肤补气的黄豆猪蹄汤✨
发布时间：2025-05-07 04:21:00来源：
寒冷的冬天，来一碗暖胃又滋补的黄豆猪蹄汤再合适不过啦！不仅味道浓郁，还能让你由内而外散发光彩哦～🌟
首先准备好食材：新鲜猪蹄一只、黄豆一小把、姜片几片、红枣几颗、枸杞少许。先将猪蹄焯水去腥，黄豆提前泡发备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。⏰
这道汤品富含胶原蛋白和多种营养成分，不仅能帮助皮肤保持弹性，还能补气养血，特别适合秋冬季节食用。😋 黄豆中的植物蛋白与猪蹄的动物蛋白结合，既健康又美味。喝上一口，满满的幸福感溢出来啦～💕
快动手试试吧！温暖自己，也温暖家人的心～💛
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