🌸 中餐74：两种味道的凉拌菜花做法 🍴✨
发布时间：2025-05-07 06:18:56来源：
夏天来了，清爽开胃的凉拌菜绝对是餐桌上的明星！今天给大家分享一道简单又美味的凉拌菜花，它有两种不同的风味选择，总有一款适合你哦～💛
首先，准备好新鲜的菜花和一些基本调料。将菜花洗净后焯水，煮至断生即可捞出，过冷水保持脆嫩口感。接着分成两份，一份用来制作酸甜口味，另一份做麻辣风味。酸甜版可以加入醋、糖、蒜末和香油，搅拌均匀后放入冰箱冷藏片刻，让味道更加融合；而麻辣版本则需要辣椒油、花椒粉、酱油和少许芝麻点缀，吃起来麻麻辣辣超有劲！🌶️🍜
无论是酸甜还是麻辣，这道凉拌菜花都非常适合搭配米饭或者当小菜享用。不仅颜值在线，还低脂健康，简直是夏日必备神器！🌞🍴💕
快动手试试吧，让你的餐桌多点花样！😋✨
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