薏米山药玉米排骨汤的做法✅✨
发布时间：2025-05-07 06:27:05来源：
🌸秋天正是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的薏米山药玉米排骨汤！这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用。💛
首先准备好所有材料：新鲜排骨500g、薏米一小把、山药一根、玉米一根、姜片几片和适量清水。先把排骨焯水去血沫，这样能让汤更清澈哦。🌟接着将薏米提前泡发半小时，山药和玉米切块备用。把所有食材放进炖锅里，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖一个半小时。中途记得撇去浮沫，让汤更加清爽。⏰
最后加盐调味即可出锅，一碗热腾腾的薏米山药玉米排骨汤就完成啦！🍲汤色清澈，香气扑鼻，喝上一口暖到心底。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康💖！
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