🌱苦瓜鸡汤(营养又清火)的做法瓜鸡汤(营
发布时间：2025-05-07 07:18:33来源：
在这个炎炎夏日，来一碗清新解暑的苦瓜鸡汤再合适不过了！✨这款汤不仅味道鲜美，还兼具养生功效，特别适合想要清热去火的朋友。准备食材时，挑选新鲜的苦瓜和优质鸡肉是关键哦。
首先，将苦瓜洗净后切片，去除内部的籽以减少苦味；鸡肉则切成适口大小备用。接着，在锅中加入清水，放入鸡肉块煮沸，撇去浮沫后转小火慢炖约半小时。此时，再加入苦瓜片继续炖煮10分钟，让苦瓜的清香充分融入汤中。最后，依据个人口味加入适量盐调味即可出锅啦！
这道汤品色泽金黄诱人，喝上一口，苦瓜的微苦与鸡肉的鲜香完美融合，既清爽又滋补。无论是作为日常饮食还是夏季养生佳肴，它都能为你带来满满的幸福感。💪快动手试试吧，给自己和家人一份健康关爱！
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
