绿豆粥 & 绿豆汁的做法 🍃✨
发布时间：2025-05-07 11:17:41来源：
🌿 夏日炎炎，来一杯清凉解暑的绿豆粥或绿豆汁再合适不过了！今天就教大家如何轻松制作这两款健康饮品吧～
首先来说说绿豆粥的做法：先把绿豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂哦！然后将绿豆和适量大米一起放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间记得搅拌几次，避免粘锅，直到绿豆开花、粥变得软糯香甜即可。如果喜欢更清爽的口感，可以加入一些冰糖调味，最后撒上一把枸杞点缀，颜值与美味兼具！ 💧🍚
接着是绿豆汁的制作方法：将泡好的绿豆倒入榨汁机中，加入适量纯净水，打成细腻的糊状。随后用滤网过滤掉渣滓，只留下顺滑的汁液。将过滤后的绿豆汁加热至沸腾，再加入蜂蜜或者红糖调和风味，最后放入冰箱冷藏几小时，一杯冰凉爽口的绿豆汁就完成啦！非常适合午后来一杯提神醒脑！ 😋❄️
无论是绿豆粥还是绿豆汁，都简单易做又健康养生，快来试试吧！💪✨
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