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🌸珍菌鱼胶汤鲜香不腥,滋补养生✨

发布时间:2025-05-07 13:33:38来源:

寒冷的秋冬季节,来一碗热腾腾的珍菌鱼胶汤再合适不过了!这款汤品不仅味道鲜美,还富含营养,特别适合想要滋补身体的朋友哦~👇

首先准备好食材:新鲜的鱼胶和各种珍稀菌类是关键主角。鱼胶富含胶原蛋白,能帮助皮肤保持弹性;而菌类则提供了丰富的膳食纤维和微量元素。将鱼胶提前泡发,菌类清洗干净备用。接着,在锅中加入清水,放入姜片去腥提香,再把鱼胶和菌类一起下锅。⏰小火慢炖约1小时,让所有食材的味道充分融合。期间记得撇去浮沫,保证汤汁清澈不浑浊。

最后撒上些许葱花点缀,一锅香气四溢、色泽诱人的珍菌鱼胶汤就完成啦!🍲这碗汤没有一丝腥味,只有满满的鲜香,喝上一口暖胃又暖心,简直是冬日里的幸福滋味~💖快动手试试吧,为家人献上这份健康美味!

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