🌟油麦菜炒木耳这样做超简单！😋
发布时间：2025-05-07 17:24:15来源：
✨准备食材
首先准备好新鲜的油麦菜和泡发好的木耳。💡油麦菜翠绿欲滴，搭配黑亮的木耳，不仅颜值在线，营养也满分！再备上蒜末、盐和食用油，简单几步就能搞定这道家常美味。
🍴烹饪步骤
第一步：热锅凉油，放入蒜末爆香。🔥第二步：加入洗净的木耳翻炒均匀，让每片木耳都裹满香气。接着倒入油麦菜，大火快炒，保持蔬菜的鲜嫩口感。🌿第三步：最后加适量盐调味，快速翻炒几下即可出锅。一道色香味俱全的油麦菜炒木耳就完成啦！
🍴小贴士
1. 木耳提前用温水泡发，这样更容易入味。💦
2. 炒制时火候要大，时间不宜过长，以免影响蔬菜的营养和口感。🔥
🍽️这道菜清爽又健康，非常适合日常餐桌，快试试吧！💪
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