🍂🍁 秋令进补人参鸡汤的做法 🍅🐔
发布时间：2025-05-07 21:08:45来源：
秋天到了，天气渐凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的人参鸡汤。🍲✨
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、人参一小段、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量和清水。🌟第一步是处理鸡肉，将鸡清洗干净后切块，焯水去血沫；人参用温水轻轻泡软备用。💛第二步，将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。⏰最后加入盐调味即可出锅啦～😋
这道汤不仅味道鲜美，还具有补气养血的功效，特别适合秋冬季节食用。🍂无论是工作疲惫还是身体虚弱，喝上一碗都能让你精神焕发！💪💕
记得多陪伴家人一起享用哦～👨👩👧👦🍗
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