🌿小麦若叶（自制青汁）的做法🌿
发布时间：2025-05-08 06:42:39来源：
有没有人和我一样，喜欢自己动手制作健康饮品呢？今天就来分享一款简单又营养的小麦若叶青汁做法！💚这是一款富含膳食纤维和维生素的绿色饮品，特别适合追求健康生活方式的朋友。
首先，准备好新鲜的小麦若叶。可以选择有机种植的小麦苗，这样更安全放心。洗净后稍微晾干水分，然后放入榨汁机中。记得加入适量清水或温水，这样更容易打出细腻的汁液哦！榨好后用滤网过滤掉残渣，保留纯净的青汁。如果觉得味道稍苦，可以加入少量蜂蜜或苹果汁调味，让口感更加柔和香甜。🍯🍎
每天一杯自制的小麦若叶青汁，不仅有助于清理肠道，还能提升免疫力，让你活力满满！💪快试试吧，为自己和家人打造一份专属的健康食谱！🌱✨
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