Healthy Diet 🍌🍴香蕉燕麦软饼的做法_ He
发布时间：2025-05-09 04:41:06来源：
🌿健康生活从早餐开始！今天给大家分享一款简单又营养的早餐——香蕉燕麦软饼。这款软饼不仅低脂健康，还特别适合忙碌的早晨，轻轻松松就能享受美味与能量。
首先准备食材：一根熟透的香蕉、一杯即食燕麦片、一勺蜂蜜和少许肉桂粉。剥开香蕉后用叉子压成泥状，然后加入燕麦片混合均匀。接着倒入蜂蜜增加甜味，并撒上一点肉桂粉提香。静置5分钟让燕麦充分吸收液体，这样煎出来的软饼会更加松软哦！平底锅预热后刷一层薄油，舀一勺面糊放入锅中，小火慢煎至两面金黄即可出锅。✨
这款软饼外皮微脆，内里绵软，搭配一杯热牛奶或咖啡，简直是元气满满的早晨组合！快来试试吧，让你的一天从健康的早餐开始！🍌🍞
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