🌟超级鲜美山药排骨汤🍲✨
发布时间：2025-05-09 07:43:43来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的山药排骨汤最合适不过啦！不仅暖胃暖心，还超级鲜美哦～😋赶紧跟着步骤一起做吧！
首先准备好食材：新鲜排骨500g、铁棍山药一根、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许。先把排骨焯水去血沫，这样汤会更清澈。然后将排骨放入炖锅中，加入足量清水和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。接着把去皮切块的山药放入锅中，继续炖煮20分钟。最后加入枸杞和红枣，再炖10分钟即可。⏰
出锅前撒上些许葱花点缀，香气四溢～🍲💛这碗汤不仅味道鲜美，营养也超丰富，山药健脾养胃，排骨补钙又滋补。一家人围坐在一起享用，幸福感爆棚！💖 健康饮食 冬季养生
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
