🌸没有鱼腥味的术后乌鱼汤🐟
发布时间：2025-05-09 19:56:24来源：
术后身体虚弱，喝一碗营养丰富的乌鱼汤再合适不过啦！💖但很多人担心乌鱼会有腥味，别怕，今天教大家做一款完全没有鱼腥味的术后乌鱼汤～💕
首先准备一条新鲜的乌鱼，清洗干净后用姜片和料酒腌制15分钟去腥。接着放入锅中加清水，水开后撇去浮沫，加入红枣、枸杞和几片生姜。🔥记得全程小火慢炖，这样既能锁住鱼肉的鲜美，又能避免腥味产生哦～💛最后撒上葱花提香，一道清香四溢的乌鱼汤就完成啦！
这道汤不仅味道鲜美，还富含优质蛋白质和多种维生素，非常适合术后恢复期食用。👨🍳👩🍳快动手试试吧！✨
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