【豉汁鮰鱼的做法】豉汁鮰鱼是一道具有浓郁地方风味的粤菜,以鮰鱼为主料,搭配豆豉、蒜蓉等调料烹制而成,口感鲜香入味,深受食客喜爱。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
鮰鱼(或称“江团”) | 1条(约500克) | 建议选用鲜活的 |
豆豉 | 2汤匙 | 选择颗粒饱满的 |
蒜末 | 2瓣 | 捣碎备用 |
生姜 | 1小块 | 切丝或切片 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
老抽 | 半汤匙 | 上色 |
白糖 | 1小勺 | 调和味道 |
食用油 | 适量 | 炒香调料用 |
清水 | 适量 | 烹饪时加水 |
二、步骤说明
1. 处理鮰鱼
将鮰鱼去鳞、去内脏,清洗干净后,两面斜刀切几刀,便于入味。用厨房纸吸干表面水分。
2. 腌制鮰鱼
在鱼身上抹上少许盐和料酒,腌制10分钟,去除腥味。
3. 炒香调料
热锅冷油,放入蒜末、姜丝爆香,加入豆豉翻炒出香味。
4. 加入调味料
加入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀后倒入适量清水。
5. 放入鮰鱼
将腌好的鮰鱼放入锅中,小火慢炖10-15分钟,让鱼肉充分吸收酱汁。
6. 收汁装盘
待汤汁浓稠后,将鮰鱼盛出,撒上葱花或香菜点缀即可。
三、小贴士
- 鮰鱼肉质细嫩,烹饪时间不宜过长,否则容易散烂。
- 豆豉可根据个人口味调整用量,喜欢重口味可多放一些。
- 若想增加口感层次,可在最后淋少许香油提香。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的豉汁鮰鱼。不仅保留了传统风味,还能根据自家口味灵活调整,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。