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豉汁鮰鱼的做法

2025-10-13 16:49:54

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豉汁鮰鱼的做法,求路过的高手停一停,帮个忙!

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2025-10-13 16:49:54

豉汁鮰鱼的做法】豉汁鮰鱼是一道具有浓郁地方风味的粤菜,以鮰鱼为主料,搭配豆豉、蒜蓉等调料烹制而成,口感鲜香入味,深受食客喜爱。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
鮰鱼(或称“江团”) 1条(约500克) 建议选用鲜活的
豆豉 2汤匙 选择颗粒饱满的
蒜末 2瓣 捣碎备用
生姜 1小块 切丝或切片
料酒 1汤匙 去腥用
生抽 1汤匙 提鲜
老抽 半汤匙 上色
白糖 1小勺 调和味道
食用油 适量 炒香调料用
清水 适量 烹饪时加水

二、步骤说明

1. 处理鮰鱼

将鮰鱼去鳞、去内脏,清洗干净后,两面斜刀切几刀,便于入味。用厨房纸吸干表面水分。

2. 腌制鮰鱼

在鱼身上抹上少许盐和料酒,腌制10分钟,去除腥味。

3. 炒香调料

热锅冷油,放入蒜末、姜丝爆香,加入豆豉翻炒出香味。

4. 加入调味料

加入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀后倒入适量清水。

5. 放入鮰鱼

将腌好的鮰鱼放入锅中,小火慢炖10-15分钟,让鱼肉充分吸收酱汁。

6. 收汁装盘

待汤汁浓稠后,将鮰鱼盛出,撒上葱花或香菜点缀即可。

三、小贴士

- 鮰鱼肉质细嫩,烹饪时间不宜过长,否则容易散烂。

- 豆豉可根据个人口味调整用量,喜欢重口味可多放一些。

- 若想增加口感层次,可在最后淋少许香油提香。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的豉汁鮰鱼。不仅保留了传统风味,还能根据自家口味灵活调整,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。

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