【猪血炖豆腐怎么做】猪血炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其在秋冬季节非常受欢迎。它不仅口感滑嫩,还能补充蛋白质和铁元素,适合全家人食用。下面将从做法步骤、食材准备、注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、猪血炖豆腐的做法总结
猪血炖豆腐的做法简单,关键在于选材新鲜、火候掌握得当。以下是具体步骤:
1. 准备食材:选择新鲜的猪血和嫩豆腐,搭配适量的调料。
2. 处理食材:将猪血切块,豆腐切片或块状,根据个人口味调整大小。
3. 焯水去腥:猪血放入沸水中焯水,去除杂质和腥味。
4. 炒香调料:用葱姜蒜爆香,加入适量的酱油、料酒等调味品。
5. 炖煮:加入清水,先放入猪血炖煮几分钟,再加入豆腐,小火慢炖。
6. 调味收汁:根据口味加盐、鸡精等,最后勾芡使汤汁浓稠。
二、食材与做法对照表
食材 | 用量(建议) | 备注说明 |
猪血 | 300克 | 选用新鲜猪血,切块备用 |
嫩豆腐 | 300克 | 可选用北豆腐或南豆腐,切块或切片 |
葱 | 1根 | 切段,用于爆香 |
姜 | 3片 | 去腥增香 |
蒜 | 2瓣 | 爆香提味 |
生抽 | 1汤匙 | 调味,增加咸鲜味 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
盐 | 适量 | 根据口味添加 |
鸡精/味精 | 少许 | 提鲜 |
水 | 500ml | 炖煮时使用 |
三、注意事项
1. 猪血处理:猪血容易变质,应尽快使用;焯水时可加入少许盐,有助于定型。
2. 豆腐选择:嫩豆腐易碎,建议用老豆腐或北豆腐,更耐煮。
3. 火候控制:炖煮时宜用中小火,避免豆腐碎裂或猪血过老。
4. 调味顺序:先放酱油、料酒等调料,最后加盐,以免影响口感。
通过以上步骤和食材搭配,你就可以轻松做出一道美味又健康的猪血炖豆腐了。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人,是冬日里的一道暖心佳肴。